Stéphanie

J’ai découvert le Krav Maga avec Eric lors de séances à domicile, voilà quelques mois, avant un voyage que je devais faire seule en Afrique dans un contexte géopolitique tendu. J’avais besoin de prendre confiance en moi et d’apprendre quelques techniques de défense basiques. Je n’étais pas du tout sportive, pourtant j’ai tout de suite été passionnée par cette technique éprouvée et utile, au contraire d’arts martiaux pratiqués brièvement mais moins adaptés à la réalité d’une agression.

En outre, les cours particuliers à domicile sont la garantie d’un cadre et d’une régularité dans la motivation. En effet, Eric s’investit beaucoup et s’adapte aux horaires d’une profession libérale. Cela permet aussi d’avancer à son rythme et de tenir des objectifs. Eric est un coach particulièrement bienveillant et à l’écoute. Il s’adapte parfaitement à la personnalité et au niveau physique de chacun, ce qui permet vraiment de ne pas se décourager, de se dépasser dans l’effort physique voire de développer son potentiel au delà de toute espérance. En effet, je suis presque surprise de ma nouvelle tonicité et de me sentir plus forte et dynamique, même s’il reste encore beaucoup de travail!

Grâce à Eric et à ses cours particuliers, le Krav m’ouvre de nouvelles perspectives, me donnant jour après jour confiance en mes capacités physiques de défense voire d’attaque, afin de devenir la guerrière que je veux, mentalement et physiquement, même avec un petit gabarit. Je pense avoir eu la chance de rencontrer Eric pour ces entraînements qui changent ma vie.

Cette méthode particulièrement technique que j’ai le bonheur de pratiquer sous la direction d’Eric – à vos ordres coach! 😉 – est tout à fait adaptée aux femmes, bref pour moi, une révélation !

Stéphanie