TV8 – Découverte du Krav Maga, cette discipline intensive à ne pas confondre avec un sport classique
Krav Maga Cours Particuliers
cours à domicile ou en salle
Dans une séance, nous aborderons la préparation physique, ainsi que des techniques de self défense, nous verrons le travail postural par la méthode Pilates, pour terminer avec une relaxation mentale et physique.
Krav Maga Cours Collectifs St Rémy Les Chevreuses
Krav Maga Cours Collectifs Guyancourt
cours en salle à Guyancourt
C’est une méthode israélienne de self défense extrêmement puissante utilisée par les unités spéciales militaires et de police. Très simple, instinctive, adaptée, cette méthode est d’une efficacité redoutable.