Le Krav Maga
C’est une méthode israélienne de self défense extrêmement puissante utilisée par les unités spéciales militaires et de police. Très simple, instinctive, adaptée, cette méthode est d’une efficacité redoutable. Elle peut s’adresser à un public large. J’aime travailler en couple et en « famille », offrir les possibilités interactives de pouvoir se défendre et contre-attaquer. Dès