Le Krav Maga

C’est une méthode israélienne de self défense extrêmement puissante utilisée par les unités spéciales militaires et de police.
Très simple, instinctive, adaptée, cette méthode est d’une efficacité redoutable.

Instructeur



  • Eric SALEM
    20 ans experience

  • Nathalie RENARD
    1er femme diplômée FKMDS

Cours mixtes

En salle à Saint Rémy-lès-chevreuse (78)

Sur une séance sont abordées



  • Relaxation-streching

  • Préparation physique

  • Self défense

  • Gestion du stress

  • Méthode Pilates

  • Relaxation mentale et physique


Durée



  • mardi soir
    1H

  • jeudi soir
    1H


Tarifs



  • 1 cours/semaine
    265€/an

  • 2 cours/semaine
    320€/an



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