Le Krav Maga cours particuliers
Dans une séance, nous aborderons la préparation physique, ainsi que des techniques de self défense, nous verrons le travail postural par la méthode Pilates, pour terminer avec une relaxation mentale et physique.Les avantages du cours particulier : notre attention est focalisée sur vous. Notre regard constructif vous permet de progresser rapidement et d’éviter que des réflexes parasites ne viennent perturber votre technique. Tout est fait à votre rythme.
Durée
- 1 heure
Instructeurs
- Eric SALEM20 ans experience
- Nathalie RENARD1er femme diplômée FKMDS
Sur une séance sont abordées
- Préparation physique
- Techniques de self défense
- Méthode Pilates
- Relaxation mentale et physique
Avantages
- à votre domicile
- en salle à Guyancourt (78)
- en salle à Paris 16 (Porte de la Muette)
- en salle à Saint Rémy-lès-chevreuse (78)
- vous choisissez le meilleur moment de votre entrainement, à votre rythme
Krav Mag pour tous
- hommes
- femmes
- en couple
- ados (à partir de 11 ans)