Christiane

« J’avais comme objectif une remise en forme physique ( endurance, musculation, gestion de l’effort physique…) que je souhaitais sérieuse et régulière. J’ai fait appel à M. Eric Salem qui a su écouter ma demande et comprendre mes objectifs.

J’ai ainsi trouvé:
– un programme personnalisé donc adapté à mes besoins et construit à partir de ce qui a été formulé; ce programme me permet d’évoluer selon mes propres capacités physiques.
– Les séances sont variées, méthodiques, expliquées et permettent ensuite un entraînement personnel entre deux séances.
Nous complétons les exercices d’entraînement cours après cours, sans perdre l’objectif de vue.

Je ne ressens pas cet anonymat qui existe souvent dans un travail de groupe même si ce dernier est restreint et dans lequel on ne trouve pas tout à fait sa place… Les échanges sont faciles, les erreurs immédiatement observées et corrigées ; les efforts physiques ont aussi besoin d’un cadre et de méthode…

J’ajouterai que j’apprécie particulièrement :
– la facilité de pratiquer ces séances à partir du domicile,
– la disponibilité de M. Salem,
– sa ponctualité, son investissement,
– sa rigueur dans le déroulement des séances.

Les encouragements que l’on peut recevoir ne sont pas non plus négligeables et ce, toujours dans le but de progresser et d’atteindre les objectifs. »

Christiane